KLETKA Андрея Басынина

by БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам

Videos
1 Работа на лапах в боксе — Урок 1, тренировка для начинающих 12:19
1 Работа на лапах в боксе — Урок 1, тренировка для начинающих БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
2 Боковые удары — Урок 2, техника бокса, работа на лапах 7:41
2 Боковые удары — Урок 2, техника бокса, работа на лапах БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
3 Апперкот (удар снизу) в боксе — Урок 3, работа на лапах 7:24
3 Апперкот (удар снизу) в боксе — Урок 3, работа на лапах БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
4 Ставим двойку (двоечку) в боксе — Урок 4, работа на лапах 8:57
4 Ставим двойку (двоечку) в боксе — Урок 4, работа на лапах БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
5 Тройка в боксе, комбинации — Урок 5, 12:03
5 Тройка в боксе, комбинации — Урок 5, БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
6 Комбинации ударов рука нога — Урок 6, 12:19
6 Комбинации ударов рука нога — Урок 6, БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
7 Комбинации ударов руками и ногами уклоны — Урок 7, 10:17
7 Комбинации ударов руками и ногами уклоны — Урок 7, БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
8 Прямой удар ногой в тайском боксе (тип) связки ударов — Урок 8 7:34
8 Прямой удар ногой в тайском боксе (тип) связки ударов — Урок 8 БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
9 удары лоу-кик и мидл-кик, работа на лапах в Тайском Боксе (Муай Тай) 5:36
9 удары лоу-кик и мидл-кик, работа на лапах в Тайском Боксе (Муай Тай) БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
10 Удары коленями в Тайском Боксе (Муай Тай), работа на лапах и тайпэдах 8:35
10 Удары коленями в Тайском Боксе (Муай Тай), работа на лапах и тайпэдах БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
11 Связка локоть - колено в Тайском Боксе (Муай Тай). 11:58
11 Связка локоть - колено в Тайском Боксе (Муай Тай). БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
12 Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки 12:03
12 Нырки в боксе, удары по корпусу и голове. Тренировка с использованием веревки БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
13 Superman удар подводящие упражнения 4:43
13 Superman удар подводящие упражнения БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
14 Апперкот боковой удар в боксе 10:28
14 Апперкот боковой удар в боксе БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам

You might be interested

Vнутрение
свингеров
joi на руссокм
русская с большой грудью
Armani Black Rachael Cavalli русская озвучка
Ксения Малышева