i love muay thai

by БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам

Videos
1 Как поставить нокаутирующий удар! Техника удара,5 основных моментов для сильного 10:22
1 Как поставить нокаутирующий удар! Техника удара,5 основных моментов для сильного БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
2 Уличная драка, обучение, фишки! Как ударить человека чтобы он упал 8:22
2 Уличная драка, обучение, фишки! Как ударить человека чтобы он упал БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
3 Удары локтем - Обучение, техника, практика. 8:49
3 Удары локтем - Обучение, техника, практика. БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
4 Защита на улице! Удар в пах, техника, обучение 3:43
4 Защита на улице! Удар в пах, техника, обучение БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
5 Как бьют Лоу Кик ! Основные моменты! 4:42
5 Как бьют Лоу Кик ! Основные моменты! БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
6 Удар коленом (в прыжке и т д),Техника, обучение 6:43
6 Удар коленом (в прыжке и т д),Техника, обучение БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
7 Как бить ногой в корпус. Техника, обучение 6:53
7 Как бить ногой в корпус. Техника, обучение БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
8 тренировка на дому, отработка удара в домашних условиях 4:01
8 тренировка на дому, отработка удара в домашних условиях БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
9 Как увеличить силу и скорость удара 5 базовых упражнений 3:07
9 Как увеличить силу и скорость удара 5 базовых упражнений БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
10 Как укрепить кисти рук, 3 упражнения на запястье. Тренировка дома 2:56
10 Как укрепить кисти рук, 3 упражнения на запястье. Тренировка дома БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
11 Драка против толпы! Cамооборона на улице, техника,обучение 3:46
11 Драка против толпы! Cамооборона на улице, техника,обучение БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
12 Тренировка ног, координации, реакции 3:39
12 Тренировка ног, координации, реакции БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
13 Анти-Нокаут. Боксерская тренировка. Как избежать нокаута 2:00
13 Анти-Нокаут. Боксерская тренировка. Как избежать нокаута БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам
14 Тренировка ног. Как улучшить скорость удара. Упражнения с резиной 2:41
14 Тренировка ног. Как улучшить скорость удара. Упражнения с резиной БИБЛИОТЕКА САМООБОРОНЫ | Защити себя сам

You might be interested

волосатая
Лига справедливости x RWBY
"сообщение куколду"
Рабство
симпатичный казах
Подсмотренное (2013)