Кроссфит -Коллекция Макарова Владимира-

by Владимир Макаров

Videos
Как научиться делать выходы на турнике и кольцах c нуля. 10:19
Как научиться делать выходы на турнике и кольцах c нуля. Владимир Макаров
Отжимания в стойке на руках. Секреты Евгения Экштайна. 11:14
Отжимания в стойке на руках. Секреты Евгения Экштайна. Владимир Макаров
Техника становой тяги - это просто. 6:13
Техника становой тяги - это просто. Владимир Макаров
Strict L-Pullup progression. 2:02
Strict L-Pullup progression. Владимир Макаров
50 различных прыжков на скакалке. 8:18
50 различных прыжков на скакалке. Владимир Макаров
Бурпи. Burpee progression. 1:13
Бурпи. Burpee progression. Владимир Макаров
Двойные прыжки. Double unders progression - Barbell shrugged progression series. 0:26
Двойные прыжки. Double unders progression - Barbell shrugged progression series. Владимир Макаров
Канат. Rope climb progression. 0:40
Канат. Rope climb progression. Владимир Макаров
Кольца, отжимания. Pushups progression. 1:14
Кольца, отжимания. Pushups progression. Владимир Макаров
Кольца. Muscle ups progression. 1:45
Кольца. Muscle ups progression. Владимир Макаров
Стойка на руках и др. Handstand holds progression. 1:25
Стойка на руках и др. Handstand holds progression. Владимир Макаров
Турник и кольца. Kipping pullups progression. 1:26
Турник и кольца. Kipping pullups progression. Владимир Макаров
Турник. Barbell Shrugged Progression Series. 1:00
Турник. Barbell Shrugged Progression Series. Владимир Макаров
Необычная тренировка на пресс и мышцы кора. 8:46
Необычная тренировка на пресс и мышцы кора. Владимир Макаров
Растяжка и миофасциальный массаж для ТА и кроссфита - ARMA SPORT. 14:30
Растяжка и миофасциальный массаж для ТА и кроссфита - ARMA SPORT. Владимир Макаров
Тренировка мышц-стабилизаторов. Ноги, руки, плечи. - ARMA SPORT. 8:36
Тренировка мышц-стабилизаторов. Ноги, руки, плечи. - ARMA SPORT. Владимир Макаров
Гибкость в тяжелой атлетике и кроссфите - ARMA SPORT. 11:11
Гибкость в тяжелой атлетике и кроссфите - ARMA SPORT. Владимир Макаров
Турецкий подъём штанги - Meatball 165 lb barbell turkish get up. 0:51
Турецкий подъём штанги - Meatball 165 lb barbell turkish get up. Владимир Макаров
Тренировка без спец оборудования. 5:40
Тренировка без спец оборудования. Владимир Макаров
CrossFit - Triple-Unders. 0:58
CrossFit - Triple-Unders. Владимир Макаров
CrossFit - Гребля - Rowing. 0:46
CrossFit - Гребля - Rowing. Владимир Макаров
CrossFit - Speal Linda. 4:21
CrossFit - Speal Linda. Владимир Макаров
CrossFit - Rope climbing techniques with Jason Khalipa. 3:55
CrossFit - Rope climbing techniques with Jason Khalipa. Владимир Макаров
Benchmark WOD Mary. 20:09
Benchmark WOD Mary. Владимир Макаров
Стандарт подъема штанги с пола над головой GTOH! 2:00
Стандарт подъема штанги с пола над головой GTOH! Владимир Макаров
Приседания со штангой над головой. (техника выполнения). 1:09
Приседания со штангой над головой. (техника выполнения). Владимир Макаров
Рывок двух гирь - Техника. Кроссфит. 1:58
Рывок двух гирь - Техника. Кроссфит. Владимир Макаров
Махи гирей - Техника. 1:37
Махи гирей - Техника. Владимир Макаров
Мотивация для девушек. Camille Leblanc-Bazinet. (Crossfit Athlete) Motivation. (2015) 23:04
Мотивация для девушек. Camille Leblanc-Bazinet. (Crossfit Athlete) Motivation. (2015) Владимир Макаров
Адлан Амагов, А.Скоромный. Повышение выносливости и силы. 28:41
Адлан Амагов, А.Скоромный. Повышение выносливости и силы. Владимир Макаров
С чего начать тренировки. Часть 1. ОФП. 12:42
С чего начать тренировки. Часть 1. ОФП. Владимир Макаров
Учимся ходить на руках. 11:50
Учимся ходить на руках. Владимир Макаров
Развитие сильных ног, скорость и сила. (Мамед Исаев). 10:38
Развитие сильных ног, скорость и сила. (Мамед Исаев). Владимир Макаров
Односторонние упражнения от Бородача. Проверь силу в кроссфите. 10:03
Односторонние упражнения от Бородача. Проверь силу в кроссфите. Владимир Макаров
Правильное питание для мышц и не только. Меню Бородача. 24:16
Правильное питание для мышц и не только. Меню Бородача. Владимир Макаров
Мировой рекорд по подтягиванию. Николай Каклимов. 1:00
Мировой рекорд по подтягиванию. Николай Каклимов. Владимир Макаров
Топ 15 самых горячих девушек кроссфита 2016. AWG. 3:38
Топ 15 самых горячих девушек кроссфита 2016. AWG. Владимир Макаров
Crossfit - Кроссфит. 29:08
Crossfit - Кроссфит. Владимир Макаров
Кроссфит. Подъёмы по канату. Техники и виды подъемов. IDOL. 6:03
Кроссфит. Подъёмы по канату. Техники и виды подъемов. IDOL. Владимир Макаров
Кроссфит. Приседания в Кроссфите. Как научиться с нуля Фронтальные, Оверхед. Подсобные упражнения. 10:17
Кроссфит. Приседания в Кроссфите. Как научиться с нуля Фронтальные, Оверхед. Подсобные упражнения. Владимир Макаров
Кроссфит. Канат с нуля, как научиться. Прогрессия движений и советы новичкам от Евгения Экштайна. IDOL. 14:16
Кроссфит. Канат с нуля, как научиться. Прогрессия движений и советы новичкам от Евгения Экштайна. IDOL. Владимир Макаров
Техника подъема на грудь. А. Торохтий. Кроссфит. 9:35
Техника подъема на грудь. А. Торохтий. Кроссфит. Владимир Макаров
Как качают пресс гимнастки. 4:30
Как качают пресс гимнастки. Владимир Макаров
Кроссфит. Что за зверь и c чем едят. 24:29
Кроссфит. Что за зверь и c чем едят. Владимир Макаров
Как начать тренироваться правильно. КроссФит тренировки для новичков от Бородача 14:25
Как начать тренироваться правильно. КроссФит тренировки для новичков от Бородача Владимир Макаров
Бородач. Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка от Бородача. 9:40
Бородач. Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка от Бородача. Владимир Макаров
Бородач. Тренировка силы и выносливости в паре от Бородача. 10:09
Бородач. Тренировка силы и выносливости в паре от Бородача. Владимир Макаров

You might be interested

жена пригласила
борьба 18+
куесас топ
женщина за
трется об писечку
пралапс вагины