Самбо с нуля 30. 9 неделя тренировок. Ущемление ахиллова сухожилия

Related videos

Тренировка выносливости борца в борьбе 7:58
Тренировка выносливости борца в борьбе Планета Самбо
Бросок за ногу снаружи от прокрутки 5:09
Бросок за ногу снаружи от прокрутки Планета Самбо
Узел плеча кувырком от ЗМС СССР А.Н. Чернигина 1:04
Узел плеча кувырком от ЗМС СССР А.Н. Чернигина Планета Самбо
Спина с колен под руку от Никиты Клецкова, ЗМС по самбо. Сила партера. 5:31
Спина с колен под руку от Никиты Клецкова, ЗМС по самбо. Сила партера. Планета Самбо
Простой бросок выхват пятки. Тактическая комбинация для самбо и бжж 8:12
Простой бросок выхват пятки. Тактическая комбинация для самбо и бжж Планета Самбо
Амплитудный бросок Обвив. Как делать броски самбо в куртке и без 4:07
Амплитудный бросок Обвив. Как делать броски самбо в куртке и без Планета Самбо
Работа с борцовской резиной на выносливость 4:40
Работа с борцовской резиной на выносливость Планета Самбо
Броски самбо. Упор стопы в живот от сила партера 3:19
Броски самбо. Упор стопы в живот от сила партера Планета Самбо
Прием НОЖНИЦЫ. Защита, три комбинации в борьбе и как правильно делать, чтобы не травмировать? 17:15
Прием НОЖНИЦЫ. Защита, три комбинации в борьбе и как правильно делать, чтобы не травмировать? Планета Самбо
Бедро с подбивом. Самый мощный бросок в самбо и дзюдо 4:57
Бедро с подбивом. Самый мощный бросок в самбо и дзюдо Планета Самбо
Переворот на удержание 0:21
Переворот на удержание Планета Самбо
Самбо для бжж, дзюдо, грепплинга…Самбо для всех желающих. 4:39
Самбо для бжж, дзюдо, грепплинга…Самбо для всех желающих. Планета Самбо
Обратная посадка. Неожиданный бросок самбо 4:44
Обратная посадка. Неожиданный бросок самбо Планета Самбо
Узел локтя. Контр атака с закрытого гарда. Атака с удержания поперек сайд контроль 8:55
Узел локтя. Контр атака с закрытого гарда. Атака с удержания поперек сайд контроль Планета Самбо
Узел плеча 3:04
Узел плеча Планета Самбо
Передуха - царевна всех бросков. Как делать переднюю подножку в самбо и в боевом самбо 9:37
Передуха - царевна всех бросков. Как делать переднюю подножку в самбо и в боевом самбо Планета Самбо
ЗТ России, МС Земсков А.Ю. Ущемление икроножной мышцы ногами 5:07
ЗТ России, МС Земсков А.Ю. Ущемление икроножной мышцы ногами Планета Самбо
Четвертый бросок в самбо с нуля 30 (12 неделя) - бросок через голову. Тренировка на выносливость 7:54
Четвертый бросок в самбо с нуля 30 (12 неделя) - бросок через голову. Тренировка на выносливость Планета Самбо
Удержание поперек - сайд контроль, все тонкости. Уход с удержание поперек в борьбе 10:45
Удержание поперек - сайд контроль, все тонкости. Уход с удержание поперек в борьбе Планета Самбо
Какие 4 броска обязательно нужно уметь делать каждому самбисту 3:48
Какие 4 броска обязательно нужно уметь делать каждому самбисту Планета Самбо
Болевой на руку со стойки_Мастер класс от чемпиона мира 2:12
Болевой на руку со стойки_Мастер класс от чемпиона мира Планета Самбо
Рычаг колена - ВАСИЛЬЧУК BAR. Поймет даже ребенок. Полностью все нюансы 14:19
Рычаг колена - ВАСИЛЬЧУК BAR. Поймет даже ребенок. Полностью все нюансы Планета Самбо
Кучаев Дмитрий. Спина с колен с одноимённым захватом 1:12
Кучаев Дмитрий. Спина с колен с одноимённым захватом Планета Самбо
Первенство СССР по самбо 1954 года в Харькове. До 72 кг. Глориозов - Авдеев 0:43
Первенство СССР по самбо 1954 года в Харькове. До 72 кг. Глориозов - Авдеев Планета Самбо
[ФИАС САМБО КЛАСС] САМОСТРАХОВКА САМБО. Часть 2 2:50
[ФИАС САМБО КЛАСС] САМОСТРАХОВКА САМБО. Часть 2 Планета Самбо
Самбо. Теория и практика борьбы лёжа. 22:10
Самбо. Теория и практика борьбы лёжа. Планета Самбо
Редкий болевой приём Аэродром или Сулоевский прострел 2 варианта исполнения 11:18
Редкий болевой приём Аэродром или Сулоевский прострел 2 варианта исполнения Планета Самбо
Полезные моменты с 4 дневного сбора «Рычаг локтя от А до Я» (армбар) в Котласе 5:35
Полезные моменты с 4 дневного сбора «Рычаг локтя от А до Я» (армбар) в Котласе Планета Самбо
Раскрытие гард ущемление ахилла. СП-3 4:19
Раскрытие гард ущемление ахилла. СП-3 Планета Самбо
Резина. Подсечка под пятку изнутри 4:48
Резина. Подсечка под пятку изнутри Планета Самбо
Самбо. Бросок обвивом в самбовке и без 10:01
Самбо. Бросок обвивом в самбовке и без Планета Самбо
Удушающий прием руками. Главное передавить две артерии секреты джиу джитсу 5:39
Удушающий прием руками. Главное передавить две артерии секреты джиу джитсу Планета Самбо
Ахилл со стойки, как быстро залететь. 100% победная комбинация для самбо 6:41
Ахилл со стойки, как быстро залететь. 100% победная комбинация для самбо Планета Самбо
Болевой прием НЕДВИГА или УЗЕЛ ПЛЕЧА НОГАМИ 2:56
Болевой прием НЕДВИГА или УЗЕЛ ПЛЕЧА НОГАМИ Планета Самбо
Как сделать ущемление локтя когда не получился болевой прием на руку 2:04
Как сделать ущемление локтя когда не получился болевой прием на руку Планета Самбо
Задняя подножка, как первый бросок для начинающего самбиста 2 12:47
Задняя подножка, как первый бросок для начинающего самбиста 2 Планета Самбо
Болевые приемы 6:49
Болевые приемы Планета Самбо
Кучаев Дмитрий. Рычаг локтя ногой с переходом на обратный узел руки 2:27
Кучаев Дмитрий. Рычаг локтя ногой с переходом на обратный узел руки Планета Самбо
10 элементов акробатики для борца. Самбо для начинающих, как правильно падать 10:43
10 элементов акробатики для борца. Самбо для начинающих, как правильно падать Планета Самбо
19 комбинаций самбо для досрочной победы. Самые реальные приемы! 4:47
19 комбинаций самбо для досрочной победы. Самые реальные приемы! Планета Самбо
Приемы самбо для джиу джитсу. Сила партера на испанских каникулах ч 3 10:06
Приемы самбо для джиу джитсу. Сила партера на испанских каникулах ч 3 Планета Самбо
Алексей Олейник _ Как правильно проводить прием Удушение Иезекииля 3:10
Алексей Олейник _ Как правильно проводить прием Удушение Иезекииля Планета Самбо
Обратная мельница с колен с одностороннего захвата 2:54
Обратная мельница с колен с одностороннего захвата Планета Самбо
Приемы самбо. Броски 9:30
Приемы самбо. Броски Планета Самбо
Бросок через спину с захватом руки на плечо от МС РФ Эдуарда Бернатаса 2:24
Бросок через спину с захватом руки на плечо от МС РФ Эдуарда Бернатаса Планета Самбо
Задняя подножка на пятке ("посадка") от ЗМС СССР А.Н. Чернигина 2:12
Задняя подножка на пятке ("посадка") от ЗМС СССР А.Н. Чернигина Планета Самбо
Ощепков В.С. и его ученики (1930-е годы) 4:25
Ощепков В.С. и его ученики (1930-е годы) Планета Самбо
Обратная спина с рукавов от Федора Дурыманова, чемпиона мира по самбо 2019 14:00
Обратная спина с рукавов от Федора Дурыманова, чемпиона мира по самбо 2019 Планета Самбо

САМБО

Самбо - Учебные фильмы СССР 68:58
Самбо - Учебные фильмы СССР НЕИЗВЕСТНАЯ РУСЬ
"Ньюансик" от чемпионок мира по самбо Марины Мохнаткиной и Яны Костенко 1:14
"Ньюансик" от чемпионок мира по самбо Марины Мохнаткиной и Яны Костенко Международная федерация самбо (ФИАС)
выход на ахилл со стороны ног, классика САМБО 3:26
выход на ахилл со стороны ног, классика САМБО Олег Перепеченов
САМБО партер 3:24
САМБО партер Олег Перепеченов
САМБО СЛЕПЫХ. Особенности тренировочного процесса спортсменов. 16:51
САМБО СЛЕПЫХ. Особенности тренировочного процесса спортсменов. Олег Перепеченов
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Как научиться делать спину с колен- Валерий Антонов о спине с колен, постановке ног и другом. 7:23
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Как научиться делать спину с колен- Валерий Антонов о спине с колен, постановке ног и другом. Андрей Шидловский
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Биомеханика как основа борьбы от Валерия Антонова на примере обратной спины с колен с захватом руки 3:13
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Биомеханика как основа борьбы от Валерия Антонова на примере обратной спины с колен с захватом руки Андрей Шидловский
Самбо техника Валерия Антонова 5:11
Самбо техника Валерия Антонова Олег Перепеченов
бросок бычком с захватом ноги противника изнутри 2:08
бросок бычком с захватом ноги противника изнутри Олег Перепеченов
Переворот с захватом за локти и выход на рычаг локтя, классика. 4:28
Переворот с захватом за локти и выход на рычаг локтя, классика. Андрей Шидловский
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Старая школа- Валерий Антонов о контратаке подсадом на подсечку противника. Old school. 3:37
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Старая школа- Валерий Антонов о контратаке подсадом на подсечку противника. Old school. Андрей Шидловский
ЗМС Антон Новиков(Ленинград) о передней подножке(фрагмент тренировки). 2:11
ЗМС Антон Новиков(Ленинград) о передней подножке(фрагмент тренировки). Олег Перепеченов

You might be interested

Первая любовь
История О 2. Возвращение в Руасси (1992)
CJOD-358_2 Ичика Мацумото, Сумирэ Курамото
алиса и эндрю
усыпил русскую маму
karma rx субтитры