12 видов планки заменят часовую тренировку в зале

  • 828 views
  • 11 minutes, 5 seconds
  • Uploaded by BODY GYM

Related videos

Nekane Sweet Anissa Kate 1:12
Nekane Sweet Anissa Kate BODY GYM
Тренировка ягодиц 0:45
Тренировка ягодиц BODY GYM
Качаем попу и худеем в ляжках 0:28
Качаем попу и худеем в ляжках BODY GYM
Табата для похудения. Жиросжигающая тренировка для дома 3:24
Табата для похудения. Жиросжигающая тренировка для дома BODY GYM
Качаем пресс 2:24
Качаем пресс BODY GYM
Классическая борьба — специальная скоростно-силовая подготовка (Союзспортфильм, 1987) 16:05
Классическая борьба — специальная скоростно-силовая подготовка (Союзспортфильм, 1987) BODY GYM
Крутая девочка 0:20
Крутая девочка BODY GYM
Тренировка грудных и трицепса 0:34
Тренировка грудных и трицепса BODY GYM
Специальная физическая подготовка боксера 2:48
Специальная физическая подготовка боксера BODY GYM
7 Most Effective Back Exercises to Build Muscle Faster_Sd 3:07
7 Most Effective Back Exercises to Build Muscle Faster_Sd BODY GYM
ПЛЕЧИ ДО ЖЕНИЯ ЗА 30 МИН С ГИРЕЙ 11:35
ПЛЕЧИ ДО ЖЕНИЯ ЗА 30 МИН С ГИРЕЙ BODY GYM
Как убрать проблемные зоны.Sasha Brown 19:43
Как убрать проблемные зоны.Sasha Brown BODY GYM
44 лучших упражнения со своим весом 4:42
44 лучших упражнения со своим весом BODY GYM
30 упражнений на пресс 3:38
30 упражнений на пресс BODY GYM
ЭТИ СЛОВА ЗАСТАВЯТ ТЕБЯ ПАХАТЬ 6:44
ЭТИ СЛОВА ЗАСТАВЯТ ТЕБЯ ПАХАТЬ BODY GYM
Комплекс упражнений на пресс 0:56
Комплекс упражнений на пресс BODY GYM
ТОП 10 НОКАУТОВ ЛОКТЯМИ В ИСТОРИИ ММА 8:32
ТОП 10 НОКАУТОВ ЛОКТЯМИ В ИСТОРИИ ММА BODY GYM
Интервью Петра Яна после завоевания титула 3:05
Интервью Петра Яна после завоевания титула BODY GYM
Как убрать проблемные зоны.Sasha Brown 19:43
Как убрать проблемные зоны.Sasha Brown BODY GYM
Домашняя тренировка на все тело. 0:53
Домашняя тренировка на все тело. BODY GYM
ПРИСЕДЫ СВЫШЕ 500КГ. Top Heaviest Squat over 500 KG_1102 LBS 8:38
ПРИСЕДЫ СВЫШЕ 500КГ. Top Heaviest Squat over 500 KG_1102 LBS BODY GYM
Сет на ножки и попу 0:36
Сет на ножки и попу BODY GYM
Качаем попу дома 1:00
Качаем попу дома BODY GYM
Упражнения на пресс 0:56
Упражнения на пресс BODY GYM
Тренируем ножки 0:15
Тренируем ножки BODY GYM
Присед для внутренней части бедра 0:10
Присед для внутренней части бедра BODY GYM
4 упражнения на попу в тренажере Смита 1:00
4 упражнения на попу в тренажере Смита BODY GYM
Экспресс-тренировка на пресс 0:38
Экспресс-тренировка на пресс BODY GYM
«Последний Император» - лучшие моменты Фёдора Емельяненко! 2:11
«Последний Император» - лучшие моменты Фёдора Емельяненко! BODY GYM
Комплекс на упражнений на ягодицы и бедра 0:46
Комплекс на упражнений на ягодицы и бедра BODY GYM
Кардио тренировка и прокачка пресса 0:55
Кардио тренировка и прокачка пресса BODY GYM
Тренировка на нижнюю часть тела 1:00
Тренировка на нижнюю часть тела BODY GYM
Dragon Flag 0:50
Dragon Flag BODY GYM
Тренируем попу 0:41
Тренируем попу BODY GYM
Качаем пресс и попу 0:23
Качаем пресс и попу BODY GYM
Упражнения на пресс 0:31
Упражнения на пресс BODY GYM
Упражнения на пресс 0:55
Упражнения на пресс BODY GYM
Прорабатываем мышцы кора 0:43
Прорабатываем мышцы кора BODY GYM
Упражнения с гантелями с упором на ноги 1:00
Упражнения с гантелями с упором на ноги BODY GYM
0 упражнения для живота и боков - (в домашних условиях) 6:07
0 упражнения для живота и боков - (в домашних условиях) BODY GYM
37 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ 38:35
37 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ BODY GYM
Домашняя тренировка 0:55
Домашняя тренировка BODY GYM
Когда нет возможности пойти в зал 0:25
Когда нет возможности пойти в зал BODY GYM
На карантине 0:23
На карантине BODY GYM
Тренировка на ноги с мячом 0:54
Тренировка на ноги с мячом BODY GYM
Упражнения с фитболом для всего тела 0:48
Упражнения с фитболом для всего тела BODY GYM
Тренировки в условиях самоизоляции 0:44
Тренировки в условиях самоизоляции BODY GYM
Упражнения для плеч и груди 0:18
Упражнения для плеч и груди BODY GYM

See also

You might be interested

негру Ava Koxxx мжм
Princess Miki - Red Light Green Light (Русские субтитры)
волосатые киски
в туалете раком
согласилась при муже
дой отсосу