Подборка тренировок. СФП от клуба «Тэнгу Про»

by Виталик Бабенко

Videos
СФП 30. Ходьба на руках змейкой по очереди в подготовке бойца Карате Кёкусинкай 0:24
СФП 30. Ходьба на руках змейкой по очереди в подготовке бойца Карате Кёкусинкай Виталик Бабенко
СФП 31 Работа в парах в связке. Не дать бегать заставить работать в ближнем бою. Хидза гери + защита 0:26
СФП 31 Работа в парах в связке. Не дать бегать заставить работать в ближнем бою. Хидза гери + защита Виталик Бабенко
СФП # 49 бойца. Физо для детей младшего школьного возраста в Кёкусинкай карате. Подготовка бойца. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск 0:24
СФП # 49 бойца. Физо для детей младшего школьного возраста в Кёкусинкай карате. Подготовка бойца. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск Виталик Бабенко
СФП #49 Упражнение Змейка. Укрепляет поверхности ног, Развиваемая координацию, Повышаем маневренность в бою в Кёкусинкай карате 0:15
СФП #49 Упражнение Змейка. Укрепляет поверхности ног, Развиваемая координацию, Повышаем маневренность в бою в Кёкусинкай карате Виталик Бабенко
СФП 47. Растяжка и гибкость каратиста. Мостик в карате Кёкусинкай https://vk.com/oyama_mas 0:07
СФП 47. Растяжка и гибкость каратиста. Мостик в карате Кёкусинкай https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП 48 Убивающее мозг упражнение на развитие нейронной сети, развития координации, умения маневрировать бойцов Кёкусинкай карате 0:39
СФП 48 Убивающее мозг упражнение на развитие нейронной сети, развития координации, умения маневрировать бойцов Кёкусинкай карате Виталик Бабенко
СФП 48 Упражнение Скручивания на развитие нейронной сети, развития координации, умения маневрировать бойцов Кёкусинкай карате 1:38
СФП 48 Упражнение Скручивания на развитие нейронной сети, развития координации, умения маневрировать бойцов Кёкусинкай карате Виталик Бабенко
СФП #44 Растяжка. Нога согнута, вторая прямо перед собой - наклоны вперёд в Кёкусинкай карате. Мурманск https://vk.com/oyama_mas 0:09
СФП #44 Растяжка. Нога согнута, вторая прямо перед собой - наклоны вперёд в Кёкусинкай карате. Мурманск https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #45 Растяжка в Кёкусинкай карате. Согнутую ногу жмём к себе, вторая прямая как струна 0:08
СФП #45 Растяжка в Кёкусинкай карате. Согнутую ногу жмём к себе, вторая прямая как струна Виталик Бабенко
СФП #46 Выпрямляем - разгибаем согнутую в колене ногу. Растяжка в Кёкусинкай карате. Ноги прямые http://vk.com/oyama_mas 0:25
СФП #46 Выпрямляем - разгибаем согнутую в колене ногу. Растяжка в Кёкусинкай карате. Ноги прямые http://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #41 Безбашенные муравьи в движении маятник в Карате Кёкусинкай 0:41
СФП #41 Безбашенные муравьи в движении маятник в Карате Кёкусинкай Виталик Бабенко
СФП #42 Как приседать в Кёкусинкай Карате/ Подготовка бойца https://vk.com/oyama_mas 1:02
СФП #42 Как приседать в Кёкусинкай Карате/ Подготовка бойца https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #43 Растяжка. Упражнение ноги вместе, наклоны вперёд в Кёкусинкай карате. Подготовка бойца https://vk.com/oyama_mas 0:15
СФП #43 Растяжка. Упражнение ноги вместе, наклоны вперёд в Кёкусинкай карате. Подготовка бойца https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #40 Усиливаем Вестибуля́рный аппара́т бойцам Кёкусинкай карате 0:10
СФП #40 Усиливаем Вестибуля́рный аппара́т бойцам Кёкусинкай карате Виталик Бабенко
СФП #47 Как правильно отжиматься в карате Кёкусинкай 0:55
СФП #47 Как правильно отжиматься в карате Кёкусинкай Виталик Бабенко
СФП # 51 Переходы в стойке. Работа на кресте. СФП бойца в Мурманске от 4 лет 0:34
СФП # 51 Переходы в стойке. Работа на кресте. СФП бойца в Мурманске от 4 лет Виталик Бабенко
СФП #4 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца 0:31
СФП #4 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца Виталик Бабенко
СФП #46 Разминка. Ставлю задачу. Движение боком в упоре лёжа в Карате Кёкусинкай 0:14
СФП #46 Разминка. Ставлю задачу. Движение боком в упоре лёжа в Карате Кёкусинкай Виталик Бабенко
СФП # 50 Ускоряем уход с линии атаки и наносим быстрый Мае-гери тюдан тюсоку в Кёкусинкай карате. Клуб - Тэнгу Про Мурманск 0:24
СФП # 50 Ускоряем уход с линии атаки и наносим быстрый Мае-гери тюдан тюсоку в Кёкусинкай карате. Клуб - Тэнгу Про Мурманск Виталик Бабенко
СФП # 54 Упражнение на подвижность в бою. Сокращаем и разрываем дистанцию с ударом 0:37
СФП # 54 Упражнение на подвижность в бою. Сокращаем и разрываем дистанцию с ударом Виталик Бабенко
СФП # 53 Укрепляем Вестибуля́рный аппара́т бойцам Кёкусинкай карате. Адаптация при нокдауне. Даёт возможность продолжать бой 1:03
СФП # 53 Укрепляем Вестибуля́рный аппара́т бойцам Кёкусинкай карате. Адаптация при нокдауне. Даёт возможность продолжать бой Виталик Бабенко
СФП #52. Растяжка и гибкость в Кёкусинкай Карате. Упрощённый комплекс №1. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск https://vk.com/oyama_mas 9:04
СФП #52. Растяжка и гибкость в Кёкусинкай Карате. Упрощённый комплекс №1. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #51. Работа над лёгкостью ног на скамье, Кардио, Сердечно сосудистая бойцов Кёкусинкай Карате. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск 0:34
СФП #51. Работа над лёгкостью ног на скамье, Кардио, Сердечно сосудистая бойцов Кёкусинкай Карате. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск Виталик Бабенко
СФП #51. Функциональное упражнение для увеличения скоростно силовых качеств бойцов Кёкусинкай Карате. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск 0:18
СФП #51. Функциональное упражнение для увеличения скоростно силовых качеств бойцов Кёкусинкай Карате. Клуб - Тэнгу Про. Мурманск Виталик Бабенко
СФП #5 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца 0:51
СФП #5 для детей младшего школьного возраста. Подготовка бойца Виталик Бабенко
СФП # 52 Взрывные Спринты с покрышкой для Бойцов Карате Кёкусинкай. Сильные, быстрые мощные удары без химии Подготовка бойца 2:08
СФП # 52 Взрывные Спринты с покрышкой для Бойцов Карате Кёкусинкай. Сильные, быстрые мощные удары без химии Подготовка бойца Виталик Бабенко
СФП # 53 Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв 1:47
СФП # 53 Комплекс СФП с Кувалдой для Ударника. Плиометрика. Работа на взрыв Виталик Бабенко
СФП # 54 Комплекс СФП Бойца - "Смерть засранцам" Убей в себе засранца!! 9:53
СФП # 54 Комплекс СФП Бойца - "Смерть засранцам" Убей в себе засранца!! Виталик Бабенко
СФП # 55 СФП Бойца с покрышкой в паре. Плиометрика, Силовая выносливость, Работа на взрыв 2:38
СФП # 55 СФП Бойца с покрышкой в паре. Плиометрика, Силовая выносливость, Работа на взрыв Виталик Бабенко
СФП # 56 Челнок. СФП для детей младшего школьного возраста Подготовка Бойца Мурманск https://vk.com/oyama_mas 0:19
СФП # 56 Челнок. СФП для детей младшего школьного возраста Подготовка Бойца Мурманск https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП # 58 Челночный бег. СФП для детей младшего школьного возраста Подготовка бойца Мурманск https://vk.com/oyama_mas 0:17
СФП # 58 Челночный бег. СФП для детей младшего школьного возраста Подготовка бойца Мурманск https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП # 57 Выпады. СФП для детей младшего школьного возраста. Начало. ПОдготовка бойца Мурманск https://vk.com/oyama_mas 0:15
СФП # 57 Выпады. СФП для детей младшего школьного возраста. Начало. ПОдготовка бойца Мурманск https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП # 59 подготовка бойцов Кёкусинкай карате Подготовка бойца https://vk.com/oyama_mas 0:07
СФП # 59 подготовка бойцов Кёкусинкай карате Подготовка бойца https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #6 для детей младшего школьного возраста. Растяжка: Подъём ног в паре с партнёром на Мае-гери, Йоко,-гери Уширо-гери 0:15
СФП #6 для детей младшего школьного возраста. Растяжка: Подъём ног в паре с партнёром на Мае-гери, Йоко,-гери Уширо-гери Виталик Бабенко
СФП #9 ходьба на руках в паре. Укрепляет верхний плечевой пояс, связки, навык передвигаться в стойке 0:07
СФП #9 ходьба на руках в паре. Укрепляет верхний плечевой пояс, связки, навык передвигаться в стойке Виталик Бабенко
СФП Кувалда и Покрышка. Виталик Бабенко. Развиваем ударную силу в Кёкусинкай карате. Подготовка бойца https://vk.com/oyama_mas 1:34
СФП Кувалда и Покрышка. Виталик Бабенко. Развиваем ударную силу в Кёкусинкай карате. Подготовка бойца https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП # 63 Командные приседания Клуб «Тэнгу Про». Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas 1:58
СФП # 63 Командные приседания Клуб «Тэнгу Про». Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #65 Сильные ноги в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas 0:37
СФП #65 Сильные ноги в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #66 Сильные ноги в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas 0:43
СФП #66 Сильные ноги в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #67 Взрывные выпрыгивания для сильных ног в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas 0:18
СФП #67 Взрывные выпрыгивания для сильных ног в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #68 Подводящее упражнение До Маваси Кайтен гери в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas 0:52
СФП #68 Подводящее упражнение До Маваси Кайтен гери в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #69 Тоби Хидза Гаммен гери в прыжке со скамейкой 1 в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas 0:09
СФП #69 Тоби Хидза Гаммен гери в прыжке со скамейкой 1 в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #69 Тоби Хидза Гаммен гери в прыжке со скамейкой 2 в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas 0:25
СФП #69 Тоби Хидза Гаммен гери в прыжке со скамейкой 2 в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #69 Тоби Хидза Гаммен гери в прыжке со скамейкой 3 в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas 0:14
СФП #69 Тоби Хидза Гаммен гери в прыжке со скамейкой 3 в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #70 Двоечка Маваси гери Дзёдан в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas 0:32
СФП #70 Двоечка Маваси гери Дзёдан в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
СФП #70 Дарина Двоечка Маваси гери Дзёдан в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas 0:05
СФП #70 Дарина Двоечка Маваси гери Дзёдан в подготовке бойца Кёкусинкай карате https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко
Резкий нокаутирующий и концентрированный удар Маваси гери тюдан в Кёкусинкай каратэ Клуб «Тэнгу Про» https://vk.com/oyama_mas 0:37
Резкий нокаутирующий и концентрированный удар Маваси гери тюдан в Кёкусинкай каратэ Клуб «Тэнгу Про» https://vk.com/oyama_mas Виталик Бабенко

You might be interested

Скотт Пилигрим против Всех.
РАЗРЫВ БЛАНКИ гинеколог
реактальный
большие сиськи школьниц
видео от pettit
мамку насилуют толпой