Плечи

by OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация

Videos
Супер упражнение для плеч 10:45
Супер упражнение для плеч OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Убийственная тренировка плеч 10:32
Убийственная тренировка плеч OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Как укрепить плечи 10:26
Как укрепить плечи OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Самое Эффективное Упражнение Для Раскачки Широких Плеч 5:14
Самое Эффективное Упражнение Для Раскачки Широких Плеч OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Go-Pause Upper-Body Workout Nick Tumminello 16:48
Go-Pause Upper-Body Workout Nick Tumminello OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
З упражнения для функциональности дельт 1:59
З упражнения для функциональности дельт OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Изометрические удерживания на дельты 1:33
Изометрические удерживания на дельты OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Тренировка дельт день 6 2:16
Тренировка дельт день 6 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Прокачка плеч с помощью блина от штанги 1:17
Прокачка плеч с помощью блина от штанги OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Тренировка дельт день 13 1:56
Тренировка дельт день 13 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Быстрая тренировка дельт 1:11
Быстрая тренировка дельт OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Тренировка дельт день 20 2:40
Тренировка дельт день 20 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Убийство дельт от Kelechi Opara 1:06
Убийство дельт от Kelechi Opara OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Тренировка дельт день 27 2:08
Тренировка дельт день 27 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Быстрая 20-минутная тренировка верхнего корпуса от IFBB Pro Brandan Fokken 1:03
Быстрая 20-минутная тренировка верхнего корпуса от IFBB Pro Brandan Fokken OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Согнутое вращение W 1:59
Согнутое вращение W OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
IFBB Pro Branch Warrens тренировка плеч на массу 8:36
IFBB Pro Branch Warrens тренировка плеч на массу OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Дропсеты на плечи 1:48
Дропсеты на плечи OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Вызов механического преимущества 1:56
Вызов механического преимущества OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Hunter Labradas тренировка задних дельт 1:04
Hunter Labradas тренировка задних дельт OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Тренировка с использованием каната 0:59
Тренировка с использованием каната OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Рэйнор Уиткомб Плечи, руки, тренировка по кондиционированию мощности 4:06
Рэйнор Уиткомб Плечи, руки, тренировка по кондиционированию мощности OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Как поднять гантели с помощью полотенца Mike Vazquez 0:50
Как поднять гантели с помощью полотенца Mike Vazquez OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
IFBB Pro Craig Capursos совершенная тренировка плеч 6:12
IFBB Pro Craig Capursos совершенная тренировка плеч OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Plate Shoulder Circle Big to Small Rotation Exercise Guide 0:56
Plate Shoulder Circle Big to Small Rotation Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Strong Moves Upper-Body Workout Alex Silver-Fagan 6:54
Strong Moves Upper-Body Workout Alex Silver-Fagan OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Side Lateral Raise Exercise Guide 1:02
Side Lateral Raise Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 25 4:39
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 25 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 20 5:34
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 20 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Dumbbell Shoulder Press Exercise Guide 1:02
Dumbbell Shoulder Press Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
How To Do A Cable External Rotation Exercise Guide 0:50
How To Do A Cable External Rotation Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
How To Do a Pre-Exhaust Lateral Raise with Isometric Hold Exercise Guide 0:26
How To Do a Pre-Exhaust Lateral Raise with Isometric Hold Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
6 Moves For Stage-Ready Shoulders IFBB Bikini Pro Caryn Paolini 4:16
6 Moves For Stage-Ready Shoulders IFBB Bikini Pro Caryn Paolini OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 2 6:28
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 2 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Your Guide To Strong And Sculpted Shoulders Lacey Dunn 3:12
Your Guide To Strong And Sculpted Shoulders Lacey Dunn OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
How To Do An Isolated Incline Lateral Raise Exercise Guide 0:27
How To Do An Isolated Incline Lateral Raise Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
How To Do a Leaning Single-arm Barbell Lateral Raise Exercise Guide 0:25
How To Do a Leaning Single-arm Barbell Lateral Raise Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 7 6:24
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 7 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
How To Do A Single-Arm Shoulder Press with Static Hold Exercise Guide 0:25
How To Do A Single-Arm Shoulder Press with Static Hold Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 11 4:54
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 11 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Snatch-Grip Behind The Neck Overhead Press Exercise Guide 1:05
Snatch-Grip Behind The Neck Overhead Press Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 16 6:12
Beginner Chest, Shoulders Triceps Workout Labrada Lean Body Training Program Day 16 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
IFBB Bikini Pro Shoulder Workout Ali Rosen 10:31
IFBB Bikini Pro Shoulder Workout Ali Rosen OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
How To Do A Single-Arm Battle Rope Burn-Out Exercise Guide 0:15
How To Do A Single-Arm Battle Rope Burn-Out Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Strength and Cardio Workout 30 Days Out Day 29 4:00
Strength and Cardio Workout 30 Days Out Day 29 OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
How To Do A Waiters Carry Exercise Guide 0:46
How To Do A Waiters Carry Exercise Guide OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация
Shoulder Arm Workout Erin Sterns Elite Body 4-Week Fitness Plan 15:26
Shoulder Arm Workout Erin Sterns Elite Body 4-Week Fitness Plan OZZY GYM — Спорт/ Бодибилдинг/ Фитнес /Мотивация

You might be interested

sex на кпп
битва хоров
xеченка
дрочет хуй
лошадь
муха трахнула девушку